CrossFit

Criamos e adaptamos o treino com 2 percursos, cada um com um objetivo específico:

Fitness e Performance

Estes percursos são projetados de acordo com os vossos objetivos pessoais, assim, cada treino permite retirar o melhor desta modalidade e potenciar os teus resultados, ao mesmo tempo que treinas com um grupo de atletas com os mesmos objetivos.

Fitness:

Queres sentir-te melhor mais confiante, perder gordura corporal, manter massa muscular magra e melhorar a qualidade de vida.

Performance:

Queres tirar mais rendimento do teu treino, elevar a tua capacidade atlética? Praticas alguma modalidade e queres potenciar a tua condição física, queres sentir-te desafiado diariamente? 

 

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